Pinang Jaya, 18 Juli 2025 — Dalam rangka mendukung gaya hidup sehat di kalangan masyarakat lanjut usia, mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Lampung (Unila) turut serta dalam kegiatan senam lansia yang rutin diselenggarakan setiap Jumat pagi di Kelurahan Pinang Jaya, Kecamatan Kemiling.
Kegiatan senam yang diikuti oleh para ibu-ibu lansia ini berlangsung di halaman puskesmas induk pinang jaya dengan suasana hangat dan penuh semangat. Mahasiswa KKN ikut bergabung dalam barisan senam, membantu menyiapkan tempat dan peralatan, serta turut memeriahkan kegiatan sebagai bentuk dukungan dan apresiasi terhadap semangat para peserta lansia.
Senam lansia merupakan kegiatan rutin yang bertujuan untuk menjaga kebugaran, meningkatkan kesehatan fisik, serta mempererat hubungan sosial antarwarga, khususnya bagi kelompok usia lanjut. Kegiatan ini juga menjadi salah satu upaya pencegahan penyakit degeneratif seperti hipertensi, diabetes, dan nyeri sendi yang umum dialami oleh lansia.
“Kami senang melihat semangat para ibu yang tetap aktif meskipun usia tidak lagi muda. Semoga kegiatan ini bisa menjadi inspirasi bagi warga lainnya untuk terus menjaga kesehatan,” ujar Lina, salah satu mahasiswa KKN.
Selain mengikuti kegiatan senam, mahasiswa juga berinteraksi langsung dengan para lansia, mendengarkan cerita mereka, serta memberikan edukasi ringan tentang pola hidup sehat, termasuk pentingnya asupan gizi dan pemeriksaan kesehatan rutin.
Melalui kegiatan ini, mahasiswa KKN Unila tidak hanya belajar dari pengalaman langsung di lapangan, tetapi juga mempererat hubungan emosional dengan masyarakat. Diharapkan, keberadaan mahasiswa selama masa pengabdian dapat memberikan semangat dan energi positif bagi para lansia untuk terus aktif dan bahagia di usia senja.
About the Author
