Bandar Lampung — 05 Agustus 2025
Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh sekaligus mempererat silaturahmi, mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Lampung melakukan kegiatan senam bersama dengan ibu-ibu RT 13 Kelurahan Way Halim Permai. Kegiatan ini berlangsung di halaman milik rumah warga setempat pada Minggu pagi, dan diikuti dengan antusias oleh puluhan warga.
Senam dimulai pukul 16.00 WIB dengan iringan musik yang ceria dan dipandu oleh instruktur senam yang penuh semangat. Mahasiswa KKN turut berperan aktif sebagai fasilitator, membantu persiapan tempat, pengeras suara, serta membangun suasana yang menyenangkan.
“Selain untuk kesehatan jasmani, senam bersama ini juga menjadi ajang mempererat hubungan antarwarga dan mahasiswa KKN,” ujar salah satu koordinator KKN.
Sehat, Ceria, dan Penuh Keakraban
Selama kurang lebih satu jam, para peserta mengikuti gerakan senam mulai dari pemanasan, inti, hingga pendinginan. Tawa riang dan canda mewarnai jalannya kegiatan, menciptakan suasana yang akrab dan penuh kebersamaan.
Mahasiswa KKN berharap kegiatan ini dapat menjadi rutinitas warga untuk menjaga kesehatan, mengingat pentingnya aktivitas fisik dalam mencegah berbagai penyakit dan meningkatkan imunitas tubuh.
Dukungan dari Warga
Salah satu warga RT 13 menyampaikan apresiasinya terhadap kegiatan yang digagas mahasiswa KKN. Menurutnya, kegiatan seperti ini sangat positif karena mengajak masyarakat untuk hidup sehat sekaligus mempererat hubungan antarwarga.
“Kami berterima kasih kepada adik-adik KKN yang sudah menginisiasi senam bersama ini. Semoga ke depan semakin banyak kegiatan bermanfaat seperti ini,” ungkapnya.
Edukasi Kesehatan Ringkas
Selain senam, mahasiswa KKN juga memberikan edukasi singkat mengenai manfaat olahraga rutin, seperti meningkatkan sirkulasi darah, menjaga kesehatan jantung, serta membantu mengurangi stres. Penjelasan ini disampaikan secara santai di sela-sela kegiatan sehingga mudah dipahami dan diingat oleh peserta.
Harapan untuk Keberlanjutan Program
Sebagai tindak lanjut, warga dan mahasiswa KKN berencana membuat jadwal rutin senam bersama setiap minggu. Harapannya, kegiatan ini bukan hanya menjadi momen hiburan, tetapi juga menjadi gerakan kolektif warga untuk menjaga pola hidup sehat dan memperkuat rasa kebersamaan di lingkungan RT 13.
About the Author
