Kegiatan Senam Sehat Bersama Lansia dilaksanakan sebagai upaya untuk menjaga kesehatan fisik serta meningkatkan kebugaran tubuh para lansia di lingkungan setempat. Kegiatan ini diikuti oleh para lansia dengan penuh antusias dan didampingi oleh mahasiswa serta kader lingkungan. Senam dilakukan dengan gerakan ringan dan teratur yang disesuaikan dengan kondisi fisik lansia sehingga tetap aman dan nyaman untuk diikuti.
Selain memberikan manfaat kesehatan, kegiatan senam ini juga menjadi sarana interaksi sosial bagi para lansia. Melalui kebersamaan dalam berolahraga, terjalin komunikasi yang hangat antara lansia, mahasiswa, dan masyarakat sekitar. Suasana kegiatan berlangsung ceria dan penuh semangat, menciptakan rasa kebersamaan serta mempererat hubungan sosial di lingkungan.
Dengan dilaksanakannya Kegiatan Senam Sehat Bersama Lansia, diharapkan para lansia semakin termotivasi untuk menerapkan pola hidup sehat secara rutin. Kegiatan ini juga diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan lansia serta mendukung terciptanya lingkungan yang sehat, aktif, dan peduli terhadap kesejahteraan bersama.
About the Author
