Kegiatan Posyandu Lansia telah dilaksanakan sebagai bentuk pelayanan kesehatan bagi masyarakat lanjut usia guna memantau dan menjaga kondisi kesehatan secara rutin. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup lansia melalui pemeriksaan kesehatan serta aktivitas fisik yang sesuai dengan kebutuhan mereka.
Dalam pelaksanaannya, para lansia mendapatkan layanan pemeriksaan kesehatan dasar, seperti pengukuran tekanan darah, berat badan, serta pemantauan kondisi kesehatan secara umum. Selain pemeriksaan, kegiatan ini juga diisi dengan senam hipertensi yang dirancang khusus untuk membantu mengontrol tekanan darah serta meningkatkan kebugaran tubuh lansia. Senam dilakukan dengan gerakan ringan dan aman, sehingga dapat diikuti oleh seluruh peserta dengan nyaman.
Kegiatan senam hipertensi ini dipandu secara terarah agar para lansia dapat bergerak aktif tanpa risiko cedera. Antusiasme peserta terlihat dari keikutsertaan lansia yang mengikuti setiap gerakan dengan penuh semangat. Selain bermanfaat bagi kesehatan fisik, kegiatan ini juga menjadi sarana untuk mempererat interaksi sosial antar lansia.
Melalui pelaksanaan posyandu lansia dan senam hipertensi ini, diharapkan para lansia semakin termotivasi untuk menjaga kesehatan, rutin memeriksakan kondisi kesehatannya, serta tetap aktif dan produktif dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Kegiatan ini juga menjadi wujud kepedulian bersama dalam menciptakan lingkungan yang sehat dan ramah bagi lansia.
About the Author
