Pada Jumat pagi, 30 Januari 2026, sekitar pukul 08.00 WIB, telah dilaksanakan kegiatan senam bersama lansia di Pos Pelayanan Terpadu (Postu) Desa Pancasila. Kegiatan ini diikuti oleh para lansia setempat sebagai bagian dari upaya menjaga kebugaran dan kesehatan di usia lanjut.
Kegiatan senam lansia merupakan kegiatan rutin yang telah berjalan di Postu Desa Pancasila. Pada pelaksanaan kali ini, mahasiswa KKN turut berpartisipasi untuk yang ketiga kalinya sebagai bentuk keterlibatan aktif dalam kegiatan kesehatan masyarakat di desa.
Senam pagi dilakukan dengan gerakan ringan dan sederhana yang disesuaikan dengan kondisi fisik lansia. Suasana kegiatan berlangsung tertib dan penuh semangat, terlihat dari antusiasme para peserta dalam mengikuti setiap gerakan senam.
Setelah kegiatan senam selesai, acara dilanjutkan dengan edukasi singkat mengenai hipertensi. Edukasi yang diberikan meliputi pengertian hipertensi, faktor risiko, serta pentingnya menjaga pola hidup sehat, seperti rutin beraktivitas fisik dan mengatur pola makan.
Melalui kegiatan ini, diharapkan para lansia dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan, khususnya dalam mencegah dan mengendalikan tekanan darah tinggi. Keikutsertaan mahasiswa KKN juga diharapkan dapat mendukung keberlanjutan program kesehatan yang telah berjalan di Desa Pancasila.
About the Author
