Pada hari kedua puluh satu pelaksanaan KKN, kami melaksanakan kegiatan senam bersama ibu-ibu yang bertempat di Balai Desa Sidodadi Asri. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani, menjaga kesehatan tubuh, serta mempererat kebersamaan antara mahasiswa KKN dan masyarakat desa, khususnya ibu-ibu.
Kegiatan senam bersama dilaksanakan pada pagi hari dan berlangsung selama lebih dari satu jam. Sebelum kegiatan dimulai, mahasiswa KKN melakukan persiapan di lokasi, seperti menata area Balai Desa agar nyaman dan aman digunakan, serta memastikan seluruh perlengkapan pendukung kegiatan telah siap. Setelah peserta berkumpul, kegiatan diawali dengan pemanasan bersama untuk menghindari risiko cedera.
Senam dipandu dengan gerakan yang ringan dan mudah diikuti oleh seluruh peserta. Ibu-ibu yang hadir mengikuti kegiatan dengan penuh semangat dan antusias. Respon masyarakat terhadap kegiatan ini sangat seru dan positif, terlihat dari keaktifan para peserta dalam mengikuti setiap gerakan senam serta suasana ceria yang tercipta selama kegiatan berlangsung. Canda tawa dan interaksi hangat antara peserta dan mahasiswa KKN menambah keseruan kegiatan senam bersama ini.
Setelah sesi senam inti selesai, kegiatan dilanjutkan dengan pendinginan dan peregangan. Meskipun kegiatan berlangsung lebih dari satu jam, ibu-ibu tetap mengikuti kegiatan hingga selesai dengan semangat yang tinggi. Kegiatan ini juga menjadi sarana silaturahmi dan kebersamaan, di mana mahasiswa KKN dan ibu-ibu dapat saling berinteraksi dalam suasana yang santai dan menyenangkan.
Secara keseluruhan, kegiatan senam bersama ibu-ibu di Balai Desa Sidodadi Asri berjalan dengan lancar dan mendapat sambutan yang sangat baik dari masyarakat. Melalui kegiatan ini, diharapkan ibu-ibu dapat termotivasi untuk rutin melakukan aktivitas fisik sebagai bagian dari pola hidup sehat, serta semakin mempererat hubungan antara mahasiswa KKN dan masyarakat Desa Sidodadi Asri.
About the Author
