Kelompok Kuliah Kerja Nyata (KKN) Kelurahan Sukabumi melaksanakan kegiatan senam sore bersama ibu-ibu warga RT 05 pada Senin, 26 Januari 2026. Kegiatan ini berlangsung di lingkungan RT 05 Kelurahan Sukabumi dan merupakan bagian dari aktivitas rutin masyarakat yang difasilitasi serta didukung oleh kehadiran mahasiswa KKN sebagai bentuk partisipasi aktif dalam kegiatan kemasyarakatan.
Senam sore dimulai pada sore hari dengan diikuti oleh ibu-ibu RT 05 yang hadir dengan penuh antusias. Kelompok KKN turut berbaur dan mengikuti seluruh rangkaian gerakan senam bersama warga, sehingga tercipta suasana yang akrab, santai, dan penuh kekeluargaan. Gerakan senam yang dilakukan bersifat ringan dan mudah diikuti, menyesuaikan dengan kemampuan peserta, sehingga seluruh ibu-ibu dapat mengikuti kegiatan dengan nyaman dan menyenangkan.
Kegiatan senam sore ini memberikan manfaat positif bagi kesehatan fisik, seperti menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan kelenturan, serta membantu melancarkan peredaran darah. Selain itu, senam sore juga berperan penting dalam menjaga kesehatan mental, karena menjadi sarana bagi ibu-ibu untuk melepas penat setelah menjalani aktivitas sehari-hari serta mempererat hubungan sosial antarwarga.
Melalui kegiatan ini, kelompok KKN Kelurahan Sukabumi berharap dapat terus mendukung dan mendorong keberlangsungan kegiatan positif yang telah ada di tengah masyarakat. Senam sore bersama ini diharapkan dapat menjadi kebiasaan sehat yang terus dilaksanakan secara rutin oleh ibu-ibu RT 05, sehingga mampu menciptakan lingkungan yang sehat, harmonis, dan penuh kebersamaan di Kelurahan Sukabumi.
About the Author
