Bandar Lampung, 21 Januari 2026 – Kegiatan pada hari ini diisi dengan mengikuti senam pagi bersama ibu-ibu yang dilaksanakan di halaman Posyandu Tunas II, Kelurahan Pelita. Kegiatan senam pagi ini berlangsung dengan penuh antusias dan semangat, diikuti oleh para ibu yang secara rutin memanfaatkan kegiatan senam sebagai sarana menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Kehadiran mahasiswa turut memberikan warna baru serta menambah semangat peserta dalam melaksanakan aktivitas fisik bersama sejak pagi hari.
Melalui gerakan senam yang ringan, teratur, dan mudah diikuti, kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani, melancarkan peredaran darah, serta menjaga daya tahan tubuh. Selain manfaat kesehatan, senam pagi juga menjadi media interaksi sosial yang positif antara mahasiswa KKN dan masyarakat, khususnya ibu-ibu di lingkungan Kelurahan Pelita. Terjalinnya komunikasi yang hangat selama kegiatan berlangsung menciptakan suasana kebersamaan dan kekeluargaan yang kuat.
Kegiatan senam pagi bersama ini merupakan salah satu bentuk dukungan mahasiswa terhadap upaya promotif dan preventif di bidang kesehatan masyarakat. Dengan berpartisipasi langsung dalam kegiatan rutin posyandu, mahasiswa KKN berharap dapat menumbuhkan kesadaran akan pentingnya menjaga pola hidup sehat melalui aktivitas fisik yang sederhana namun berkelanjutan. Kegiatan ini juga diharapkan dapat menjadi motivasi bagi masyarakat untuk terus aktif menjaga kesehatan demi terciptanya lingkungan yang sehat, bugar, dan produktif.
About the Author
