Pada hari Sabtu, 24 Januari 2026, mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Lampung melaksanakan kegiatan pada Hari ke-17 KKN berupa senam bersama ibu-ibu yang bertempat di Desa Jatimulyo, Kecamatan Jati Agung, Kabupaten Lampung Selatan. Kegiatan senam ini dilaksanakan sehabis waktu salat Ashar dan bekerja sama dengan Yayasan Jantung Indonesia (YJI) – Klub Jantung Sehat Cabang Lampung Selatan, serta dihadiri oleh Anggota DPRD Kabupaten Lampung Selatan, Ibu Rosdiana, S.H.
Kegiatan senam bersama ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat, khususnya ibu-ibu, akan pentingnya menjaga kesehatan jantung dan kebugaran tubuh melalui aktivitas fisik yang rutin. Selain itu, kegiatan ini juga menjadi sarana untuk mempererat silaturahmi antara mahasiswa KKN, masyarakat Desa Jatimulyo, serta mitra dan pemangku kepentingan yang turut hadir dalam kegiatan tersebut.
Rangkaian kegiatan senam diawali dengan pemanasan melalui senam diabetes, yang bertujuan untuk mempersiapkan kondisi tubuh sebelum melakukan gerakan inti serta membantu melancarkan peredaran darah. Selanjutnya, kegiatan dilanjutkan dengan senam inti kesehatan jantung yang dipandu oleh instruktur dari Yayasan Jantung Indonesia – Klub Jantung Sehat Cabang Lampung Selatan. Para peserta mengikuti rangkaian gerakan dengan antusias dan penuh semangat.
Setelah senam inti, kegiatan dilanjutkan dengan senam kreasi yang bersifat ringan dan menghibur, sehingga menciptakan suasana yang ceria dan menyenangkan. Rangkaian kegiatan senam kemudian diakhiri dengan gerakan pendinginan, guna membantu tubuh kembali ke kondisi normal setelah melakukan aktivitas fisik.
Di sela-sela kegiatan, Ibu Rosdiana, S.H., selaku Anggota DPRD Lampung Selatan, turut hadir dan berinteraksi dengan para peserta senam. Kehadiran beliau menjadi bentuk dukungan terhadap kegiatan pemberdayaan masyarakat serta upaya promosi gaya hidup sehat yang dilaksanakan di Desa Jatimulyo.
Sebagai penutup kegiatan, dilaksanakan sesi foto bersama antara mahasiswa KKN, ibu-ibu peserta senam, perwakilan Yayasan Jantung Indonesia – Klub Jantung Sehat Cabang Lampung Selatan, serta Ibu Rosdiana, S.H. Kegiatan kemudian dilanjutkan dengan makan buah bersama sebagai wujud penerapan pola hidup sehat. Suasana kebersamaan semakin terasa dengan adanya pembuatan video bersama, yang dilakukan secara santai dan penuh keceriaan.
Secara keseluruhan, kegiatan senam bersama pada Hari ke-17 KKN berjalan dengan lancar, tertib, dan mendapat respons positif dari masyarakat. Diharapkan kegiatan ini dapat mendorong masyarakat Desa Jatimulyo untuk lebih peduli terhadap kesehatan jantung serta menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari.
About the Author
