Bandar Lampung, 23 Januari 2023 — Kegiatan senam rutin Jumat pagi dilaksanakan sebagai bagian dari upaya menjaga kebugaran jasmani sekaligus mempererat kebersamaan antara masyarakat dan berbagai unsur yang ada di lingkungan. Kegiatan ini berlangsung dengan tertib dan penuh antusiasme, diikuti oleh warga setempat serta mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Lampung.
Senam dilaksanakan pada pagi hari dengan rangkaian gerakan ringan hingga sedang yang dipandu secara bersama-sama. Aktivitas fisik ini bertujuan untuk membantu menjaga kesehatan tubuh, meningkatkan daya tahan, serta membangun kesadaran akan pentingnya pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari. Selama kegiatan berlangsung, peserta mengikuti gerakan dengan semangat dan suasana yang hangat.
Selain memberikan manfaat kesehatan, kegiatan senam rutin ini juga menjadi ruang interaksi sosial yang positif. Melalui kebersamaan dalam kegiatan fisik, terjalin komunikasi yang lebih akrab antarwarga dan mahasiswa KKN, sehingga menciptakan suasana lingkungan yang harmonis dan saling mendukung.
Kegiatan senam Jumat pagi diharapkan dapat terus dilaksanakan secara berkelanjutan sebagai agenda rutin, sehingga mampu mendorong masyarakat untuk tetap aktif bergerak, menjaga kesehatan, dan memperkuat rasa kebersamaan di lingkungan sekitar.
About the Author
