Kelompok Kuliah Kerja Nyata (KKN) Kelurahan Sukabumi melaksanakan kegiatan senam pagi bersama ibu-ibu warga RT 6 pada Minggu, 25 Januari 2026. Kegiatan ini berlangsung di lingkungan RT 6 Kelurahan Sukabumi dan menjadi salah satu bentuk nyata partisipasi mahasiswa KKN dalam mendukung upaya masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat melalui aktivitas fisik yang sederhana dan mudah dilakukan.
Senam pagi dimulai sejak pagi hari dengan diikuti oleh ibu-ibu RT 6 yang tampak antusias dan bersemangat. Kelompok KKN turut berbaur dan mengikuti gerakan senam bersama warga, sehingga tercipta suasana kebersamaan yang hangat dan penuh keakraban. Gerakan senam yang dilakukan bersifat ringan dan menyehatkan, disesuaikan dengan kondisi peserta, sehingga dapat diikuti dengan nyaman oleh seluruh ibu-ibu yang hadir.
Kegiatan senam pagi ini tidak hanya bertujuan untuk menjaga kebugaran jasmani, tetapi juga menjadi sarana mempererat tali silaturahmi antara mahasiswa KKN dan masyarakat. Melalui interaksi langsung dalam kegiatan rutin seperti senam, hubungan yang harmonis dan saling mendukung dapat terjalin dengan baik. Selain itu, senam pagi juga memberikan manfaat positif bagi kesehatan mental, seperti meningkatkan semangat, mengurangi stres, serta menciptakan suasana hati yang lebih baik dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Kelompok KKN Kelurahan Sukabumi berharap kegiatan senam pagi bersama ini dapat menumbuhkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan secara rutin dan berkelanjutan. Dukungan dan partisipasi aktif dari ibu-ibu RT 6 menjadi bukti bahwa kegiatan sederhana yang dilakukan secara bersama-sama dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan, kebersamaan, dan keharmonisan lingkungan. Kegiatan ini diharapkan dapat terus dilaksanakan secara rutin sebagai bagian dari budaya hidup sehat di RT 6 Kelurahan Sukabumi.
About the Author
