Sabtu, 24 Januari 2026 — Telah dilaksanakan kegiatan senam bersama di Posyandu Koramil yang diikuti oleh warga Kelurahan Pahoman. Kegiatan ini dilaksanakan pada sore hari dengan sasaran utama ibu-ibu warga Kelurahan Pahoman yang hadir dan berpartisipasi secara aktif. Pemilihan waktu sore hari dilakukan agar kegiatan dapat diikuti dengan nyaman setelah warga menyelesaikan aktivitas sehari-hari.
Kegiatan senam bersama ini merupakan salah satu bentuk olahraga ringan yang bertujuan untuk menjaga dan meningkatkan kebugaran jasmani masyarakat. Gerakan senam yang dilakukan disesuaikan agar mudah diikuti oleh seluruh peserta, sehingga kegiatan ini dapat dilaksanakan dengan aman, menyenangkan, dan memberikan manfaat kesehatan bagi warga. Selain itu, senam bersama juga menjadi sarana untuk mengurangi tingkat stres serta meningkatkan semangat dan energi positif bagi peserta.
Pelaksanaan kegiatan senam bersama dilakukan sebagai upaya untuk mendorong penerapan pola hidup sehat di lingkungan Kelurahan Pahoman. Melalui kegiatan ini, masyarakat diharapkan dapat memahami pentingnya aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Kegiatan ini juga menjadi media edukasi tidak langsung bagi warga untuk membiasakan diri melakukan olahraga sederhana yang dapat dilakukan secara mandiri dalam kehidupan sehari-hari.
Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Lampung Kelurahan Pahoman turut berpartisipasi secara aktif dalam seluruh rangkaian kegiatan senam bersama. Kehadiran mahasiswa KKN diharapkan dapat menambah motivasi dan semangat warga untuk berpartisipasi serta menciptakan suasana kegiatan yang lebih hidup dan interaktif. Selain memberikan manfaat kesehatan, kegiatan senam bersama ini juga menjadi sarana untuk mempererat hubungan sosial antarwarga serta antara mahasiswa KKN dan masyarakat Kelurahan Pahoman. Interaksi yang terjalin selama kegiatan diharapkan dapat menumbuhkan rasa kebersamaan, kekompakan, dan kepedulian terhadap kesehatan lingkungan sekitar.
Melalui pelaksanaan kegiatan senam bersama ini, diharapkan dapat tercipta kebiasaan hidup sehat di kalangan warga Kelurahan Pahoman, meningkatkan kebugaran jasmani, serta mendorong masyarakat untuk lebih aktif dalam menjaga kesehatan tubuh. Kegiatan ini juga menjadi salah satu bentuk dukungan nyata mahasiswa KKN Universitas Lampung terhadap program kesehatan masyarakat yang ada di Kelurahan Pahoman serta upaya peningkatan kualitas hidup masyarakat secara berkelanjutan.
About the Author
