Minggu, 25 Januari 2026, mahasiswa KKN Universitas Lampung Kelompok 1 yang ditempatkan di Kelurahan Sukajawa Baru melaksanakan kegiatan senam bersama ibu-ibu pada sore hari. Kegiatan ini merupakan bagian dari program pengabdian kepada masyarakat yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya hidup sehat melalui olahraga teratur.
Sore itu, mahasiswa KKN Kelompok 1 bersama ibu-ibu warga Kelurahan Sukajawa Baru berkumpul di lapangan atau balai kelurahan untuk melaksanakan kegiatan senam bersama. Kegiatan yang dimulai sekitar pukul 16.00 WIB ini dihadiri oleh puluhan ibu-ibu dari berbagai RT di wilayah Sukajawa Baru yang antusias untuk mengikuti senam sehat.
Sebelum kegiatan senam dimulai, mahasiswa KKN memberikan sambutan singkat yang menekankan pentingnya menjaga kesehatan tubuh melalui aktivitas fisik yang teratur. Senam aerobik dipilih sebagai jenis olahraga yang mudah diikuti oleh semua kalangan usia dan tidak memerlukan peralatan khusus.
Kegiatan senam dipandu oleh salah satu instruktur atau mahasiswa yang telah berpengalaman dalam memimpin senam. Musik yang energik mengiringi setiap gerakan, menciptakan suasana yang ceria dan penuh semangat. Para ibu-ibu tampak menikmati setiap gerakan senam sambil sesekali tertawa dan saling menyemangati satu sama lain.
Gerakan senam yang diajarkan meliputi pemanasan, gerakan inti yang melatih berbagai anggota tubuh, hingga pendinginan. Mahasiswa KKN turut aktif berpartisipasi dalam senam, tidak hanya sebagai penyelenggara tetapi juga sebagai peserta yang ikut bergerak bersama ibu-ibu. Hal ini menciptakan keakraban dan kedekatan antara mahasiswa dengan masyarakat setempat.
Antusiasme para ibu-ibu dalam mengikuti kegiatan senam ini sangat tinggi. Mereka mengapresiasi inisiatif mahasiswa KKN yang mengadakan kegiatan positif seperti ini. Beberapa ibu bahkan menyampaikan harapan agar kegiatan senam bersama dapat dilaksanakan secara rutin, mengingat manfaatnya yang sangat baik untuk kesehatan fisik dan mental.
Selain sebagai sarana berolahraga, kegiatan senam bersama ini juga menjadi wadah silaturahmi dan mempererat tali persaudaraan antarwarga. Para ibu-ibu yang jarang bertemu dapat saling berbincang dan bertukar cerita sebelum dan sesudah senam. Suasana kekeluargaan dan kebersamaan sangat terasa sepanjang kegiatan berlangsung.
Kegiatan senam bersama berlangsung selama kurang lebih satu jam dan ditutup dengan pendinginan serta doa bersama. Para peserta tampak puas dan bahagia setelah mengikuti rangkaian kegiatan senam. Beberapa ibu menyempatkan diri untuk berfoto bersama dengan mahasiswa KKN sebagai kenang-kenangan.
Mahasiswa KKN Kelompok 1 berharap kegiatan senam bersama ini dapat memberikan manfaat nyata bagi kesehatan ibu-ibu di Kelurahan Sukajawa Baru. Kegiatan ini juga diharapkan dapat memotivasi masyarakat untuk lebih peduli terhadap kesehatan dan menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
Pelaksanaan kegiatan senam bersama ibu-ibu ini menunjukkan komitmen mahasiswa KKN Kelompok 1 dalam menjalankan program pengabdian kepada masyarakat yang tidak hanya fokus pada aspek pendidikan dan keagamaan, tetapi juga kesehatan masyarakat. Mahasiswa percaya bahwa masyarakat yang sehat adalah modal utama dalam pembangunan daerah.
Mahasiswa KKN Kelompok 1 mengucapkan terima kasih kepada seluruh ibu-ibu yang telah berpartisipasi aktif dalam kegiatan senam bersama ini, serta kepada perangkat kelurahan dan seluruh pihak yang telah mendukung terlaksananya kegiatan tersebut. Dengan dukungan dan antusiasme masyarakat yang tinggi, mahasiswa optimis bahwa program-program KKN selanjutnya dapat terlaksana dengan baik dan memberikan dampak positif yang berkelanjutan bagi kesehatan dan kesejahteraan masyarakat Kelurahan Sukajawa Baru.
About the Author
