Bandar Lampung, 15 Januari 2026 — 13 mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Lampung Kelurahan Gunung Terang mengawali kegiatan pengabdian dengan mengikuti senam pagi bersama lansia di Stadion Mini Big Family Gunter, yang berlokasi di depan Kantor Kelurahan Gunung Terang, Kecamatan Langkapura, Kota Bandar Lampung, Kamis (15/1).
Kegiatan senam dimulai pukul 07.00 WIB hingga sekitar pukul 08.45 WIB. Senam diikuti lebih dari 30 lansia setempat, dengan jumlah peserta tercatat mencapai 54 orang. Sejak awal kegiatan, para lansia menyambut kehadiran mahasiswa KKN dengan antusias dan mengajak mahasiswa untuk turut berpartisipasi dalam rangkaian senam pagi.
Jenis senam yang dilakukan meliputi senam jantung sehat, senam Maumere, serta senam lansia. Seluruh rangkaian senam berlangsung tertib dan penuh semangat. Para lansia tampak bugar, energik, dan menikmati setiap gerakan senam yang dilakukan bersama-sama.
Menariknya, pada sesi penutup kegiatan, para lansia melaksanakan senam atau terapi bio energy power (BEP). Senam tersebut dikenal sebagai latihan yang menitikberatkan pada pengaturan pernapasan dan fokus, dengan tujuan menjaga kebugaran serta membantu meningkatkan kesehatan lansia. Mahasiswa KKN turut diajak mengikuti sesi tersebut sebagai bentuk partisipasi dan pembelajaran langsung di tengah masyarakat. Setelah mengikuti senam, mahasiswa merasakan manfaat berupa pernapasan yang lebih lega sekaligus sebagai pendinginan setelah aktivitas fisik.
Dalam kegiatan ini, mahasiswa KKN berperan sebagai peserta aktif yang berbaur langsung dengan lansia, berinteraksi secara ringan, serta membangun kedekatan sosial. Kegiatan senam pagi ini menjadi sarana pendekatan awal antara mahasiswa dan kelompok lansia di Kelurahan Gunung Terang, meskipun tidak secara langsung termasuk dalam program kerja utama.
Usai kegiatan senam pagi, mahasiswa KKN Kelurahan Gunung Terang melanjutkan agenda rutin pada pukul 11.00 WIB dengan membantu pembagian Makanan Bergizi (MBG) di Posyandu Dahlia 1 hingga Dahlia 6. Kegiatan pembagian MBG dilaksanakan bersama kader posyandu dan kader MBG, dengan sasaran balita, ibu hamil, ibu menyusui, serta lansia.
Dalam kegiatan tersebut, mahasiswa kembali terlibat membantu proses pendataan penerima, pendampingan pembagian makanan sehat dan makanan kering, serta berinteraksi dengan warga dan kader posyandu. Rangkaian kegiatan pembagian MBG berlangsung lancar dengan jumlah sasaran yang cukup besar di setiap posyandu.
Melalui kegiatan ini, mahasiswa KKN Universitas Lampung tidak hanya berpartisipasi dalam aktivitas masyarakat, tetapi juga memperoleh pengalaman sosial yang memperkuat pemahaman tentang pentingnya kesehatan lansia dan pemenuhan gizi masyarakat sebagai bagian dari upaya pengabdian selama pelaksanaan KKN di Kelurahan Gunung Terang.
About the Author
